近期，我国多地出现疫情反复，疫情防控形势复杂严峻。为做好时刻与疫情病毒斗争的准备，全国各地许多企业单位纷纷为员工搭建专业健身房，促进大家锻炼身体，有效提升防毒抗疫能力。企业单位健身房的健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船机、健美车、健步机、跑步机、动感单车等。


对于健身房的健身器材应该如何配置，很多朋友可能并不太了解，下面小编将通过一个真实的健身房案例为大家详细介绍：

某公司员工1000人，健身房满足最多50人同时使用，男性使用者居多，可布局面积300平方米。经实地测量，青青草官网下载工程师给与以下的配置方案：

有氧健身器材：

跑步机（10台）
椭圆机（2台）
健身车（卧式健身车、立式健身车各2台）
动感单车（10台，如果配置动感单车房，则建议至少10台）
其他有氧器械（台阶器、登山机等按需配置）

单功能/双功能训练机：

卧式屈腿训练器（1台）
肩部推举训练器（1台）
蝴蝶式扩胸训练器（1台）
引体向上训练器（1台）
坐式高拉训练器（1台）
坐式低拉训练器（1台）
坐姿推胸训练器（1台）
单杠训练器（1台）

自由力量器械：

综合训练器（1台）
哑铃套装（2套）
腹肌板（2台）
哑铃平凳（1台）

康体休闲娱乐：

兵乓球台（1-2台）
美式台球桌（1-2台）